不错的作息时间表

19:00--21:00 娱乐 (上上网, 看看电影, 运动, 等等)
21:00--21:30 回宿舍
21:30--22:30 洗澡之类
22:30--23:00 准备睡觉
23:00 睡着

07:00--07:30 起床, 吃早饭
07:30--08:00 去办公室
08:10--11:30 干活
11:30--13:30 吃饭和休息
13:40--17:30 干活
17:30--19:00 吃饭和休息

比较忙的时候：
08:30--12:05 干活
12:05--12:25 吃饭和休息
12:25--21:30 干活
21:30--22:00 公车时间,考虑是否吃晚饭
22:00　晚饭和胡思乱想
22:20--24:00 娱乐 (上网，写小说，画画，看b2b站搜索厂家和客户信息及产品知识之类)
2４:０0--2４:30 洗澡之类
24:30--1:00 准备睡觉
1:00-2:30 搜索b2b信息，想想明天要做什么．
2:50睡觉．

一个朋友：
06:30 起床
07:00-12:00干活
12:00-12:15吃饭
12:15-19:00干活
19:00-19:30吃饭
19:30-03:00干活
3:30睡觉
持续一年多．

：：23:00 睡着，07:00--07:30 起床, 吃早饭

睡眠8小时，不错。

：：2:50睡觉．

有点睡眠不足了

：：3:30睡觉，06:30 起床

哇，能持续一年，铁人呀，有作拿破仑的希望。

看来大家的生活内容都很精彩